Yo Soy Más Que 1 Detox

No soy muy fan de las dietas, me considero una persona con muy poca fuerza de voluntad cuando se trata de privarme de ciertos alimentos. Soy de las que en cuánto me dicen… Continue reading

Describiendo colores a un ciego…

Si tan sólo pudiera sentir el arcoíris con el cuerpo. Si supiera percibir el mundo desde adentro. Con los sentidos abiertos y los ojos cerrados. ¿Cómo sería? Tal vez podría sentir el rojo,… Continue reading

Buenos Días…

Cuando vivo estresada… engordo! Jamás bajé de peso en temporadas de exámenes ni en épocas tristes de mi vida. La escena típica de comer helado directo del bote, en pants para vivir un… Continue reading

de retache

Un día, hace mucho tiempo, me prometí encontrar mi pasión en la vida. Aunque suene trillado, sabía que si encontraba algo que me hiciera despertar todos los días con ganas de hacerlo, mi… Continue reading

Gluten…déficit de atención!!!

Lo frustrante de tener un hijo diagnosticado con déficit de atención no es solamente el que se distraiga con facilidad, sino cuando sus impulsos y enojos no corresponden a la situación del momento.… Continue reading

Hot Cakes de Harina de Arroz

Esta receta es regalada para todos los que queremos evitar el gluten. Yo no soy intolerante pero cuando me alejo de él de vez en cuando, me siento muy bien. 3 huevos 1/2… Continue reading

Mini Receta: Tacos de Lechuga

Calentar 2 Tortillas de maíz + humus + lechuga y germen de alfalfa + aguacate + semillas de girasol y aderezo de mostaza. Aderezo: mostaza + vinagre (cualquiera) + aceite de olivo. S… Continue reading

Día 19…(proyecto 21)

Pues meditar puede volverse un hábito o también una adicción. Esta última semana ha sido un verdadero torbellino de mucho trabajo, emociones encontradas, decisiones importantes, cansancio… Sin embargo esos momentos de cerrar los… Continue reading

Día 16… (proyecto 21)

No cabe duda que estos días han sido como una montaña rusa. Han pasado cosas buenas inesperadas, cosas no tan buenas inesperadas, cosas esperadas y así todas las combinaciones. Creo que de las… Continue reading

Día 11…(proyecto 21)

Soy de las típicas mamás que llora siempre en las juntas escolares. Cuando se tratan temas delicados de los hijos no puedo evitar que la emoción me gane y siempre me tienen que… Continue reading

Día 10… (proyecto 21)

Me preguntan que qué demonios es el proyecto 21. Pues para los que les da flojera leer todos los textos, estoy documentando un cambio de actitud hacia pensar más positivo, meditar, comer mejor,… Continue reading

Día 9…(proyecto 21)

En la vida hay arribas y abajos, izquierdazos y derechazos. Llegan por etapas, por días o inclusive en un mismo día podemos tener varios de estos momentos. Me doy cuenta de que puedo… Continue reading